Taller de respiración

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Taller de respiración

¿Sabemos respirar correctamente? ¿Es posible aprender a hacerlo? ¿Podemos cambiar nuestros malos hábitos respiratorios? El ciclo 'Encuentros con lo sutil' trae al psicólogo y terapeuta Carlos Velasco para responder a esas preguntas. Para ello ofrecerá la oportunidad de conocer técnicas que facilitan la experimentación de la forma natural de respirar, siguiendo el propio diseño de la mecánica ventilatoria. Los asistentes podrán realizar un autochequeo básico sobre su respiración, una relajación y experimentar diferentes maneras de respirar.

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