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Ante las constantes subidas de precios, cada vez son más los compradores que buscan saber dónde se puede llenar el carrito de la compra a los precios más competitivos y económicos. Con ese objetivo en mente, un año más la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha elaborado su estudio sobre las diferencias de precios de los supermercados en España, analizando las diferencias entre cadenas.
Los precios de la cesta de la compra siguen subiendo
Los precios de la cesta analizada por OCU han subido un 1,8 % respecto a 2025, pero la subida es del 4,7 % en los productos frescos. Elegir supermercado a la hora de hacer la compra puede suponer una gran diferencia para los consumidores, alcanzado hasta un ahorro medio de 1.310 euros al año. Dani vuelve a ser la cadena más barata y un Alcampo en Aldaia (Valencia), el establecimiento con los precios más bajos de los analizados.
En total, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha visitado 690 establecimientos en 38 ciudades y supermercados online, entre abril y mayo de 2026. Para este estudio, se registran los precios de productos de alimentación, droguería e higiene, que integran las distintas cestas de la compra, como son la 'Cesta OCU', que recoge precios de marcas líderes y blancas; la 'Cesta de marcas', con productos de marcas líderes, y la 'Cesta económica', con los productos más baratos del establecimiento.
Con estos precios, OCU elabora un índice para cada establecimiento. La tienda o cadena más barata recibe el índice de base 100 y los demás índices se calculan en relación con este. Así, un establecimiento con índice 110 es un 10 % más caro que el más económico para esa cesta. Después de varios años de fuertes subidas, el precio del carro de la compra registra una subida más moderada. Este año, el incremento medio ha sido del 1,8 %, frente al 2,5 % registrado en 2025.
La subida se concentra especialmente en los productos frescos, que se encarecen un 4,7 % de media: los pescados han subido un 8,6 %, las carnes un 3,7 % y las frutas y verduras un 3,5 %. Los alimentos envasados de marcas de fabricante suben de media un 2 %, mientras que los productos económicos lo hacen un 0,8 %.
Los supermercados más baratos y más caros de Madrid
El supermercado más barato no es el mismo en todas partes: depende de qué cadenas haya cerca. Dani (todos los establecimientos se encuentran repartidos por Andalucía) mantiene el índice 100 y vuelve a encabezar la clasificación de cadenas más baratas. A continuación, aparecen Family Cash y Tifer, con índice 102, y Alcampo y Supeco, con 103. Los hipermercados de Alcampo siguen siendo los más baratos en muchas localidades.
Una de las novedades de 2026 es la fuerte mejora de cadenas con una amplia red de tiendas. Lidl es la opción más barata en 60 de las localidades consideradas, frente a 18 el año anterior. Mercadona también duplica el número de localidades en las que es la mejor opción y Supeco pasa de 18 a 28. En el extremo opuesto vuelve a aparecer Sánchez Romero, con índice 176.
En Madrid capital, el ahorro potencial entre el establecimiento más barato y el más caro llega a 4.381 euros al año. También supera los 4.270 euros en Alcobendas, Majadahonda y Pozuelo de Alarcón, en buena medida por la presencia de Sánchez Romero, cuyos precios se sitúan muy por encima de los establecimientos más económicos.
Las mejores tiendas 'low cost' de Madrid
Más allá de los supermercados, cada vez son más las tiendas 'low cost' que abren sus puertas en la capital. Repletas de artículos a bajo coste, ya sea menaje dl hogar, comida o decoración, entre muchos otros, en Madrid podéis encontrar tiendas como Miniso, Action, MGI, Pepco, Kik, HalfPrice, Avril, Zeeman o Normal.