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El 25 y 26 de octubre tienes una cita con el mejor plan 360º de la temporada: entrenar, aprender y disfrutar. Time Out propone sus Sports Sessions, con un formato que combina CrossFit, nutrición y buena comida.
Cada sesión arranca con una clase intensa de CrossFit by @studio_crossfit_bcn, continúa con un taller de nutrición –sábado con @thehappyavocadooo y domingo con @nutrivinyi– y termina con un brunch by @cocosocialhouse, con propuestas frescas y saludables. Y todo sin cambiar de lugar, en el espacio Studio Crossfit (Provença, 529).
Sábado 25 de octubre
Sesión mediodía (12 a 14.30 h)
Al mediodía, una sesión abierta a todos los niveles para sudar y disfrutar del entrenamiento. Después, nuevo taller con @thehappyavocadoo , centrado en rendimiento y recuperación, y otro regalo saludable para los asistentes. El brunch by @cocosocialhouse incluirá platos frescos como el bol de quinoa con ensalada y opciones vegetarianas o proteicas.
Domingo 26 de octubre
Sesión mediodía (12 a 14.30 h)
Otra oportunidad para ponerte a prueba con el CrossFit by @studio_crossfit_bcn. El taller de nutrición será también con @nutrivinyi, centrado en cómo evitar errores habituales en la dieta deportiva. Todos los asistentes recibirán regalo saludable, y la jornada se cerrará con un brunch completo y nutritivo by @cocosocialhouse.