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Si os gusta el movimiento consciente y siempre alineáis vuestras prácticas deportivas con el entorno, el Wellness Club de Bastian Beach está hecho para vosotros: un club que propone prácticas de pilates, barre y power yoga con el sonido de las olas de fondo y en un entorno inigualable, siempre rematado con un brunch saludable para nutrir cuerpo y mente. Las próximas citas son el 16 de noviembre, con una sesión de power yoga y yoga movement-based, y el 14 de diciembre, con una experiencia integral que combina Pilates, breathwork y bienestar holístico.
El Wellness Club de Bastian Beach nació este octubre como una propuesta que fusiona energía, conciencia y deporte frente al Mediterráneo, con un primer encuentro que consistió en una sesión de Barre para activar cuerpo y estabilidad. El objetivo es alinear cuerpo y mente en un ambiente donde cada respiración sigue el ritmo de las olas y donde el bienestar se vive desde la calma y el movimiento.
Cada sesión está guiada por profesionales reconocidos del mundo del wellness. El 16 de noviembre, será Eleonora Tirabassi —referente de power yoga— quien conducirá dos sesiones: a las 10:30 h y a las 12:00 h, para adaptarse a todos los que quieran despertar el cuerpo con fuerza y fluidez. Y el 14 de diciembre, Serena Bernasconi (Gaia Pilates) y Cheryl Bodin (Nour Wellness) unirán disciplinas para potenciar energía, equilibrio y fuerza profunda, incluyendo herramientas de nutrición antiinflamatoria.
Así que ya sabéis: si buscáis un plan diferente para conectar con vosotros mismos mientras os movéis rodeados de mar, Bastian Beach es vuestro faro. ¡Y todavía estáis a tiempo de uniros al club! ¿Os apuntáis? ¡Aquí podéis hacerlo!