[title]
El otoño es sinónimo de chocolate caliente, mantas y las primeras mangas largas, pero también significa decir adiós a las interminables horas de luz solar de los últimos meses. Aprovecha las últimas tardes claras mientras puedas, porque dentro de solo unas semanas, el sol se pondrá alrededor de las seis de la tarde.
Esta semana, todos tendremos que atrasar una hora los relojes, y eso significa que la oscuridad llegará antes por las tardes, durará más por las mañanas y los días se volverán, en general, mucho más cortos. Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el cambio de hora de este mes.
¿Qué día se cambia la hora?
Ganaremos una hora extra de sueño (o una hora más para tomar algo) cuando se cambien los relojes el último domingo de octubre, el 26 de octubre.
¿A qué hora se hace el cambio?
El atraso de los relojes se realizará a las 3 de la madrugada del domingo 26 de octubre; es decir, a las 3 h volverán a ser las 2 h.
¿Por qué se cambia la hora?
El cambio de hora se realiza en España desde el año 1974, tras la primera gran crisis del petróleo, con el objetivo de aprovechar mejor las horas de luz solar y ahorrar energía. Con este cambio, se podía trabajar más tiempo con luz natural y reducir el consumo de combustible.
Este lunes 20 de octubre, sin embargo, el presidente del gobierno español, Pedro Sánchez, ha adelantado que propondrá a la UE dejar de cambiar la hora dos veces al año. “Ya no tiene sentido. Casi no ayuda a ahorrar energía y tiene un impacto negativo en la salud y la vida de las personas”, ha asegurado Sánchez en su cuenta de X.
Cambiar la hora dos veces al año ya no tiene sentido.
— Pedro Sánchez (@sanchezcastejon) October 20, 2025
Apenas ayuda a ahorrar energía y tiene un impacto negativo en la salud y en la vida de la gente.
Por eso, hoy el Gobierno de España propondrá a la UE acabar con el cambio de hora estacional en el Consejo de Energía y… pic.twitter.com/LA9UM0HVfG
¿Cuándo volveremos a adelantar la hora?
Recuperaremos el horario de verano el 29 de marzo de 2026.
¿Hay que cambiar los relojes manualmente?
La mayoría de dispositivos modernos con reloj incorporado —teléfonos, ordenadores, televisores inteligentes, coches nuevos— se actualizan automáticamente. Sin embargo, algunos aparatos más antiguos o manuales —como relojes tradicionales, algunos coches o electrodomésticos— tendrán que ajustarse a mano.