Deportes en pareja en Barcelona

Kayak, salsa, acro yoga… el deporte también es cosa de dos ¡Poned a prueba vuestro amor mientras tonificáis el cuerpo!

Si os enamoráis de alguien mientras lo veis sudar como un cerdo, probablemente lo querréis toda la vida. Hacer deporte en pareja puede ser la prueba definitiva para vuestro amor. Nosotros os proponemos algunas actividades para -esperamos- uniros aun más como pareja. Si acabáis en el altar... ¡Queremos invitación para la boda!

Acro yoga thai

Acro yoga thai

¿Os acordáis de las fotos que compartieron en su instagram Carles Puyol y Vanessa Lorenzo? El futbolista y la modelo nos enseñaron cómo son sus sesiones de acro yoga. Un estilo de yoga que se practica en pareja y en el que uno hace de base y el otro de volador. Lo podréis descubrir en el centro ‘Lucas & Maria Acroyogathai’. Concentración, relajación, descompresión de la espalada y un aumento de la confianza mutua son solo algunas de las cosas que aseguran que aporta la práctica de esta disciplina.

Salsa

Salsa

¡Ay los bailes latinos! ¿Hay algo más sexy? Cuando dominéis el paso mambo –delante/atrás– y no os tropecéis con vuestra pareja, estaréis cerca de triunfar en todos los sentidos. En Barcelona podéis encontrar varios clubs en los que primero os enseñarán a bailar y después os abrirán las puertas para que más de una noche de fiesta os paséis a mover las caderas. En la escuela ‘Salsa Mojito Club’ y ‘Seven Dance’ dan clases durante la semana para todos los niveles.

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Kayak

Kayak

Si el lago del Parc de la Ciutadella se os ha quedado pequeño para vuestras sesiones de remo romántico, podéis dar un paso más y acercaros hasta el Canal Olímpic. Por 5€ cada uno podréis alquilar un kayak doble durante una hora. El alquiler os incluye la embarcación, las palas y los chalecos salvavidas. El Canal está siempre bastante tranquilo así que aprovechar bien la hora dependerá de vuestra capacidad para sincronizaros y remar sin engancharos mientras cantáis al unísono: izquierda, derecha, izquierda, derecha…

Tándem

Tándem

Si queréis poner a prueba vuestra comunicación y coordinación, haced una salida en tándem: avanzar dependerá del esfuerzo de ambos. En Biking Barcelona alquilar un tándem por una hora os costará unos diez euros y si os animáis, siempre podéis hablar con Fabio de Antioxido y que os monte uno con alguno de los cuadros que tiene. La primera decisión importante será escoger quien va delante y quien detrás. El que vaya al frente se encargará de casi todo: cambiar de marchas, frenar, trazar la trayectoria… y el de detrás –si no se escaquea– tendrá que ayudar con la distribución del peso cuando cambiéis de dirección.

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Tenis

Tenis

Podéis jugar el uno contra el otro o formando pareja. Si os enfrentáis, quizás el partido os ayudará a solucionar sobre la pista problemas que arrastréis de casa. ¡Ah! pero id con cuidado con las ‘smashadas’ si van cargadas de reproches. Si os unís, buscad rivales, y demostrad que os entendéis tan bien haciendo deporte como en otros aspectos del día a día. Podéis alquilar una pista a precios asequibles en el CEM Olmipia o Esports UB.

Carreras de orientación

Carreras de orientación

¿Sabéis ya si es cierto eso de que los hombres no escuchan y las mujeres no saben leer mapas? Con las carreras de orientación lo descubriréis. Solo necesitaréis ganas de correr, una brújula y… sí, un mapa. El objetivo es localizar en el menor tiempo posible los controles que os marquen y después correr hacia la meta. Hay de relevos, individuales y en parejas. Una de las más importantes de Europa se hace en Barcelona, el Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona y forma parte del City Race Euro Tour. Si todavía no tenéis brújula, antes de apuntaros, haceos con la joya más deportiva que ha lanzado Suunto: la Guiding Star.

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¡Deporte al aire libre!

Patina, corre, encesta, escala, haz yoga, cuídate… ¡Y exprime la ciudad a fondo! Sobre ruedas Barcelona es muy restrictiva con los deportes urbanos, lo sabemos. A pesar de todo, todavía nos permite vivirla sobre ruedas (más a los patinadores que a los skaters, pero no perdáis la paciencia). ¿Sabíais que se hacen clases y encuentros multitudinarios sobre ruedas gratis? A la Associació de Patinadors de Barcelona se le debería hacer un monumento. Cada martes dan clases a cientos de personas, que invaden el paseo de Garcia Fària con Lope de Vega (metro Selva de Mar o Poblenou) para aprender o mejorar. Los viernes por la noche, la fiesta aún es más grande. Conducen rutas por la ciudad, que salen de El Centre de la Vila (a la Vila Olímpica). La dificultad es media. Para entendernos: tenéis que saber girar y frenar. ¡El patinador más veterano roza los 90! Paralelamente, un grupo de socios fomenta el patinaje desde Patinar Barcelona. Entre su oferta de actividades, también gratis, está la Roller Disco Party los domingos, donde ensayan coreografías; la Ruta Tortuga Infantil un sábado al mes, dirigida a los pequeños, y acontecimientos periódicos con vehículos de ruedas sin motor. Y en el Meetup os podéis unir al grupo de adultos  Bcn City Rollers o Bcn Roller Dance, que patinan por la Barceloneta. En el MACBA, en la plaza de los Àngels, en la plaza de los Països Catalans, en la Estación de Sants, y en el parque de las Tres Xemeneies está prohibido practicar skate. Si lo hacéis, os pu

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Tiendas para corredores

Los locales donde encontraréis todo el equipamiento necesario para poneros en forma Buenos días. Necesito (llenar espacio) para hacer deporte. ¿Os suena la pregunta? Sí, ya sabemos que la opción fácil es ir al Decathlon, que está muy bien. Pero también hay otras muchas opciones en la ciudad. Aquí tenéis 10 tiendas de Barcelona donde podréis comprar todo el equipamiento necesario para hacer deporte y poneros en forma. ¡En marcha! Intemperie Los dueños de ProBike son gente de dos ruedas, pero en 2003 ya se olían que al aire libre se podía hacer mucho más que pedalear. Con 800 metros cuadrados, esta tienda es un placer para los sentidos. El único problema es decidirse entre tanta oferta –¿cuál de las 150 zapatillas de deporte es la ideal para mi pie, por favor? Si al final os decidís, podéis estrenar el material saliendo por la montaña con las actividades de su propio club deportivo. Mates No solo las Munich son trendy –y catalanas– como para que la gente te aplauda en el Paseo del Born. Las Mates son del barrio de Sants, y la familia asegura orgullosa que suyo es el concepto de la bamba de toda la vida. Francesc Mates creó la primera zapatilla para atletas –con clavo en la suela– en 1947. La idea de aquel chico de 17 años hizo fortuna, y desde entonces la fama de la marca no ha parado de crecer. Hoy en día, a parte de homenajearlo con las zapatillas de la M, también se celebra una carrera en su honor el día de Todos los Santos. Bikila Aquí han tirado de famosos para hacerse u

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¡Surf en Barcelona!

Cursos, tiendas, consejos... Surfear en el Mediterráneo es complicado, pero no imposible. ¡Descubridlo! Quizá Tarifa, la costa cantábrica o incluso las Canarias tienen más fama, pero el Mediterráneo también es agua de buenas olas. Surfear cerca de casa también es posible. Pero hay que estar atentos: pedid silencio cuando escuchéis la sintonía de la previsión meteorológica en la tele o, mejor todavía, descargaos apps como iBeach BCN -gratuita en iTunes y Google Play- para saber si el día pinta bien para coger la tabla y lanzarse al agua. Es cuestión de suerte: que las horas que tengáis libres coincidan, sobre todo, con un temporal de levante, garantía casi 100% de buenas olas. De hecho, la irregularidad del oleaje es motivo de polémica entre los centros de surf: hay quien se niega a organizar cursos regulares "para no engañar a la gente", como nos dice Ferran Recasens, de la Escola del Vent de Badalona. Allí, recogen los teléfonos de los alumnos interesados y, el día que la previsión es buena, los llaman: "¡Corred! Hoy hay curso". "Si no lo hiciéramos así, los alumnos solo aprenderían a rema con las manos y a levantarse, no a surfear de verdad". Pero también hay muchos centros que ofrecen cursos todo el año. Cada vez más y mejores. Desde 2012, los expertos de Pukas -la marca que equipa al crack mundial Gabriel Medina- tienen escuela en la ciudad, la única fuera del País Vasco. Abren de lunes a domingo, con cursos esporádicos por horas o una iniciación de un mes -12 horas, 1

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Clubes de corredores

Grupos de entrenamiento organizados, grupos de amigos que se reúnen cada semana ¡e incluso que combina las dos cosas! Con el buen tiempo, los runners de hoja perenne ven cómo se les unen los que ahora tienen más fuerza para vencer la pereza y quienes ya tienen prisa por ponerse en forma de cara al verano. Cada uno a su ritmo. Para muchos, la Cursa dels Bombers es una cita ineludible y, hace años, aprovechaban los entrenamientos organizados por Nike antes y después del gran día, los concurridos Start2Run. Pero resulta que desde Oregón decidieron que les interesaba más llevarlo todo hacia su red social, Nike +. Esto dejó huérfanos, de repente, a un grupo de corredores de la ciudad. Eran unos sesenta cuando, en julio de 2008, se pusieron de acuerdo con su entrenadora, la exolímpica María Luísa Muñoz, para continuar por su cuenta. Así nació Run2Live, el club popular por excelencia. Detrás no hay ninguna cadena de gimnasios ni ninguna marca comercial. Sólo un grupo de corredores que lo fundó. Y está abierto a todos los niveles, no sólo a maratonianos -el presidente, Ángel Alonso, todavía se tiene que estrenar en los 42 kilómetros-. Asociación sin ánimo de lucro, Run2Live organiza cuatro sesiones de entrenamiento por semana: martes (14.30 h y 19.30 h), jueves (19 h) y sábado (9.30 h). Quedan en el Paseo Marítimo de la Barceloneta y, normalmente, desde allí van hacia el Parque de la Ciutadella. Para que todo el mundo esté cómodo, siempre tienen dos o tres entrenadores a mano para di

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