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La sala de máquinas está equipada con lo mejor del mercado: Technogym, Eleiko, Hammer Strength, Gym 80 y Nike Strength & Watson. Cada rincón está pensado para que podáis sacar el máximo rendimiento, ya sea con peso libre o aparatos, y para todos los niveles. El cardio aquí es intenso y variado: dips, dominadas, remo, burpees, wall-ball, snatch y running, combinando vuestro peso corporal con kettlebells, mancuernas, cuerdas, air-bike, ski-erg y bandas elásticas.
Las sesiones de cross training os pondrán a prueba: fuerza, resistencia y potencia se combinan para mejorar coordinación, movilidad y equilibrio. Por su parte, el Hyrox es para los que buscan desafío: combina 1 km de carrera con un workout funcional en cada estación: Skierg, Sled Push, Sled Pull, Burpees, remo, Farmers Carry, zancadas y Wall Balls. Perfecto para quienes quieren entrenar de forma dinámica y exigente a la vez.
Desde 27 euros al mes.
Berlín, 50 (Sants-Montjuïc)
Metros Entença (L5), Sants Estació (L3, L5) y Plaça del Centre (L3)
De lunes a domingo, de 6 a 1 h
Web: fitnesspark.es
Instagram: @fitnessparkberlin
Gran Via, 625 (Eixample Dret)
Rosselló, 290 (Eixample Dret)
Casanova, 161 (Eixample Esquerre)
Balmes, 184 (Sarrià-Sant Gervasi)
Indepèndencia, 296-298 (Sant Martí)
Sants, 82 (Sants)
C.C. L’Illa Diagonal - Av. Diagonal, 557 (Les Corts)
C.C. Diagonal Mar - Av. Diagonal, 3 (Sant Martí)
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