Global icon-chevron-right España icon-chevron-right Barcelona icon-chevron-right Actividades deportivas para hacer team building

Actividades deportivas para hacer team building

¡Engañad a vuestros compañeros de trabajo, salid de la oficina y trabajad en equipo poniéndoos en forma!

rafting
Por Carlota Martí (Lymbus) |
Advertising

Que el deporte aporta mil beneficios puede ser un tópico pero es completamente cierto. Y si lo aplicamos al mundo de la empresa, las posibilidades son infinitas. Desde utilizarlo para fortalecer los lazos entre los trabajadores, erradicar el estrés, mejorar el rendimiento... Os recogemos unas cuantas ideas para que situéis al equipo fuera del ámbito laboral y lo desafiéis a conducir una barca de remos, construir un 'castell' o jugar un partido de fútbol. En la empresa y en el trabajo, si no se entrena y se trabaja unido... ¡no se gana!

triatlon

Garmin Barcelona Triathlon

Será la prueba definitiva para demostrar vuestra complicidad. Necesitaréis engañar a dos compañeros más de la empresa y repartiros los relevos. Uno nadará 750 m o 1,5 km; otro irá en bici 20 o 40 km, y el tercero correrá 5 o 10 km según la categoría que escojáis: sprint o olímpica. Juntos completaréis el triatlón y si estáis enamorados de vuestro trabajo también podéis hacerlo luciendo los colores de vuestra empresa. Si os gusta la idea pero queréis algo más light, podéis optar por la Buff Epic Run Barcelona. www.garminbarcelonatriathlon.com

También te gustará

Bares para el afterwork

10 sitios para relajarse después del trabajo (si todavía tenéis) Rosso Porpora Este es un afterwork como Dios manda, a la italiana, sin escatimar nada. Me explico: paga un precio módico para consumir alguna bebida y, ¡mamma mia! podéis engullir un surtido brutal de tapas italianas -platillos, ensaladas, en fin, una locura- hasta alcanzar el tan deseado infarto estomacal. Comienzan a las 19.30 y la comida se acaba a las 21 h.¿Es una lágrima lo que veo en vuestros ojos? Es comprensible. Collage En el Collage hacen cócteles de ensueño -el Spring Perfume es obligatorio-. Con las muñecas de los bartenders y las ofertas ya tendrían suficiente para ser referencia, pero estos chicos miman a la clientela. Por eso hacen aperitivos y tapas gratuitas a la hora del afterwork, para alargar la vuelta a casa hasta que la parienta os envíe el primer WhatsApp amenazante. El afterwork modernillo por antonomasia. Shakerato El Born, territorio de hipsters con galgos y pijos modernos, no puede prescindir de un concepto tan cool como el afterwork. En el Shakerato lo trabajan de verdad, y los miércoles, de 20 a 23 h, llevan un sushi master que va preparando delicias de arroz y pescado fresco gratuitas, incluidas en la consumición. Y algunos jueves organizan cenas afterwork por 25 euros. Hay que seguirles la pista, no siempre se pueden engullir makis de atún por la patilla en este barrio. Vibe Bar (Hilton Barcelona) Quieren ser el Santo Grial de la afterwork high class y han puesto toda la carne en e

Deportes

¡Deporte al aire libre!

Patina, corre, encesta, escala, haz yoga, cuídate… ¡Y exprime la ciudad a fondo! Sobre ruedas Barcelona es muy restrictiva con los deportes urbanos, lo sabemos. A pesar de todo, todavía nos permite vivirla sobre ruedas (más a los patinadores que a los skaters, pero no perdáis la paciencia). ¿Sabíais que se hacen clases y encuentros multitudinarios sobre ruedas gratis? A la Associació de Patinadors de Barcelona se le debería hacer un monumento. Cada martes dan clases a cientos de personas, que invaden el paseo de Garcia Fària con Lope de Vega (metro Selva de Mar o Poblenou) para aprender o mejorar. Los viernes por la noche, la fiesta aún es más grande. Conducen rutas por la ciudad, que salen de El Centre de la Vila (a la Vila Olímpica). La dificultad es media. Para entendernos: tenéis que saber girar y frenar. ¡El patinador más veterano roza los 90! Paralelamente, un grupo de socios fomenta el patinaje desde Patinar Barcelona. Entre su oferta de actividades, también gratis, está la Roller Disco Party los domingos, donde ensayan coreografías; la Ruta Tortuga Infantil un sábado al mes, dirigida a los pequeños, y acontecimientos periódicos con vehículos de ruedas sin motor. Y en el Meetup os podéis unir al grupo de adultos  Bcn City Rollers o Bcn Roller Dance, que patinan por la Barceloneta. En el MACBA, en la plaza de los Àngels, en la plaza de los Països Catalans, en la Estación de Sants, y en el parque de las Tres Xemeneies está prohibido practicar skate. Si lo hacéis, os pu

Advertising
Deportes

Desayunar después de correr

¡Correr y hacer deporte nos encanta, pero si lo combinamos con un buen desayuno todavía nos gusta más! Nos hemos puesto las bambas, hemos empezado a sumar kilómetros por las calles de Barcelona y cuando estábamos cerca de batir un nuevo récord nos ha entrado hambre. Por si alguna vez os pasa lo mismo, repasamos las rutas más típicas de la ciudad y os recomendamos tres sitios cerca de cada una en los que recuperar fuerzas, daros un homenaje o charlar con los compañeros de fatigas. Carretera de les aguas En la Carretera de las aguas se pueden llegar a hacer unos 18km entre naturaleza, jabalíes y vistas espectaculares. Si vuestro destino es el Pla dels Maduixers, os tendréis que dejar un buen pico pero podréis desayunar en uno de los bares más románticos de la ciudad, el Mirablau, perfecto si salís a correr en pareja, y desde donde podréis disfrutar de unas magníficas vistas sobre la ciudad. Eso sí, ¡os tocará hacer un último sprint para coger mesa al lado del ventanal! Desde donde podréis admirar también la ciudad, pero en un ambiente menos guiri, es en la otra punta del paseo de las aguas, en la plaza Mireia (Esplugues de Llobregat). Aquí, tenéis que dejaros caer a desayunar por el Espai Mireia si corréis en grupo: el espacio es muy amplio y prácticamente siempre encontraréis mesa seáis cinco, diez o quince. Además, aunque llevéis las bambas llenas de barro, en la terraza os acogerán sin problemas. Para jalar son famosas las bravas del chef pero si a las nueve todavía no ten

Deportes

Paddle en Barcelona

Descubrid las mejores pistas para jugar a paddle en la ciudad. ¡Coged las raquetas, buscad pareja y reservad pista! Los 'pijos' fueron los primeros en descubrirlo y el paddle todavía no ha conseguido quitarse de encima la etiqueta de caro y burgués. Desde aquí os animamos a superar los prejuicios y coger la raqueta. El paddle es un deporte fácil, rápido y divertido y os permitirá pasar un buen rato entre amigos. Os recogemos algunas de las mejores actividades, ligas y pistas que podéis alquilar de forma puntual a precios asequibles sin necesidad de ser socios de la instalación. Artós Sport Club Con poco tiempo de vida, tienen 9 pistas prácticamente nuevas donde podréis jugar hasta las 23 h en días laborables y hasta las 20.30 h el fin de semana. Además de alquilarlas y no gastaros más de 9 euros, si no tenéis pareja o queréis conocer a una nueva os recomendamos que probéis el ‘Paddle Meet Up’. Combina clase y partido durante hora y media y refresco posterior, una situación ideal para hacer amigos del mundillo. Fairplay Padel Club Con ocho pistas y terraza para tomarse una cerveza, en el Fairplay Pàdel están abiertos hasta las doce de la noche y podréis alquilar pista a tres días vista por un precio de entre 4 y 8 euros por persona. Si podéis, es mejor que os acerquéis al mediodía porque tienen una oferta especial y bastante suculenta: paddle y comida por 10,50, una hora de juego más un plato del bar para recuperar fuerzas a muy buen precio. Además, también tienen escuela de p

Advertising