Sexo y citas
La guía esencial de la Barcelona más romántica y sexual
Porno feminista: ¡un cine para adultos ético y real es posible!
Si pensamos en la típica escena de peli porno tradicional heterosexual, ¿qué os viene a la cabeza? Seguramente visualizaréis a una mujer sin un gramo de grasa en el cuerpo, estilizada, con un culo y una vulva de revista, unos pechos prominentes y depilada de arriba abajo, sometida a los deseos de un señor hipermusculado, con cara de 'malote' sin escrúpulos y con un pene enorme. La escena probablemente sea una sucesión de sexo oral (de ella a él), y penetración dura en varias posturas hasta la eyaculación (de él, está claro). The End. No es ningún secreto que el deseo masculino y las fantasías de ellos son el motor de una industria liderada mayoritariamente por hombres blancos de 50 años. Por eso mismo se ha creado una alternativa: el porno ético y feminista. No te asustes Sí, no os asustéis, porno y feminismo son dos conceptos que ¡pueden ir de la mano! Y no nos referimos a un porno suave o solo para mujeres. Estamos hablando de un porno que también muestra sexualidad explícita, pero con cuerpos y prácticas diversas, que se basa en experiencias consensuadas que van más allá de los 'mete-saca' y los 'bukakes', un porno en el que las mujeres tienen su propio deseo y no son un complemento para saciar el libido del macho alfa. También hay una representación igualitaria y respetuosa de todas las personas implicadas y las condiciones laborales y salariales de los actores y del equipo técnico son justas. Ahora que ya sabéis de qué va el tema, os explicamos algunas de las principales
Cómo ejercitar el suelo pélvico para aumentar el placer sexual
Si decimos suelo pélvico, ¿sabes a qué nos referimos? ¿Sabes que es un grupo de músculos que tienen tanto las mujeres como los hombres? El suelo pélvico, también llamado musculatura perineal, aguanta la vejiga urinaria, la matriz y los intestinos. Está dispuesto en dos capas: una superficial (que rodea la uretra, la vagina y el ano) y otra profunda. Con el paso del tiempo, el suelo pélvico tanto de la mujer como del hombre se puede debilitar y es cuando pueden aparecer prolapsos, incontinencia y alteraciones en las relaciones sexuales. Tengo vagina y bastante pereza: ¡necesito ayuda! Para las que esto de hacer ejercicio os da un poco de pereza y activaros os cuesta más de lo normal, os diremos que podéis hacer gimnasia pasiva ejercitando el suelo pélvico con bolas chinas o entrenadores pélvicos. Usa las que tengas por casa, y si tienes que comprarte nuevas, te recomendamos que las compres de silicona o de un material natural y muy estable, y a poder ser, que incorporen diferentes pesos para que puedas ir aumentando en grado tu rutina de ejercicios pélvicos. ¿Cómo las usarás? Será muy importante que uses tus bolas cada día. Es mejor poco tiempo cada día que muchos minutos en días muy distanciados. Las introduces en la vagina e intentas caminar 15 minutos al día. ¡Venga a dar vueltas por la terraza, la azotea o el pasillo de casa! Los primeros días puede ser que te cueste aguantar las bolas o que se te caigan rápidamente. No sufras. Poco a poco irás mejorando. Cuando ya aguante
Condones: un 'match' para cada persona y momento
Con el calor del verano, el post-confinamiento y las ganas de reencontrarnos con viejos amantes o hacer algunos nuevos (siempre siguiendo las recomendaciones sanitarias, claro), parece ser que esta nueva normalidad lleva bajo el brazo un calentamiento global de campeonato. Pero si algo también hemos aprendido estos meses es que la protección es un 'must', también en el universo del placer sexual, y por lo tanto los condones no tendrían que faltar en tu mesilla de noche. Como cada persona tiene un cuerpo, unos deseos y unas necesidades diferentes, en este artículo os explicamos los diversos tipos de condones que puedes encontrar para que hagas 'match' con el que más se adapte a ti. Ahora sí, ¿follamos? Para sensibles ¿Quieres sentir cada emoción, cada movimiento, cada sensación? Si necesitas notarlo todo a flor de piel, no lo dudes: tienes una amplia gamma de condones finos esperándote para llegar al clímax con la máxima sensibilidad. Además, si añadimos texturas de puntos y estrías, lubricaciones que dan más calor o frío, o geles estimulantes, seguramente la excitación sea explosiva. Ahora, para los más sibaritas y modernos, también hay condones innovadores que marcan tendencia: los HEX de Lelo prometen el Superman de los preservativos, con un diseño que se adapta como una segunda piel. ¡Prueba y disfruta! ¿Y habías oído hablar de los condones adaptados específicamente para sexo anal? Todavía hay pocos tipos, pero los hay. Aromatizados, punteados y con alta lubricación, para
Confinamiento en casa: más sexo o más discusiones?
Ya llevamos casi un mes de confinamiento. Quizás para algunos, se empiezan a romper las expectativas positivas que se habían creado con este nuevo estado de vida: aprovecharé para aprender ese idioma; por fin me prepararé desayunos saludables cada día; o... tendré más sexo con la pareja! O por el contrario, tal vez os tomasteis fatal el confinamiento y después de más de tres semanas habéis cogido rutina y buenos hábitos y la convivencia entre las cuatro paredes de casa se ha vuelto idílica y... sexual! ¿Confinamiento igual a más sexo? No todo depende de uno mismo Muchos de vosotros quizás os preguntéis por qué no podéis tener tanto sexo con la pareja como pensabais que tendríais, ahora que tenéis tanto tiempo. Pero son varios los factores que pueden influir y no todo dependerá de uno mismo. Si vivimos con hijos, con suegros o compañeros de piso no es lo mismo que estar a solas con tu pareja. Hemos hablado con Mireia Manjón, sexóloga y colaboradora de las tiendas eróticas Amantis de este tema: "Y aunque se tenga la libido por las nubes, si estamos teletrabajando y atendiendo a las criaturas, por ejemplo, el tiempo para el sexo será más o menos parecido al que dedicábamos antes del confinamiento. Y también es importante el punto emocional en que se encuentren las personas de la pareja, ya que si estamos viviendo la pandemia de forma ansiosa, el sexo es posible que pase a segundo, tercero o quinto plano", apunta la experta. Confinament en parella FOTO: Shutterstock ¿Poco
Masturbación masculina: todo lo que debes saber para disfrutarla al máximo
No continuaremos con el rollo que ya os sabéis de memoria de cómo la sexualidad os puede calmar, desestresar e incluso, a ayudaros a poner más fuerte vuestro sistema inmunológico. Iremos directos al grano: la masturbación es fabulosa, sana y divertida. Masturbación que pueden practicar todas las personas, pero hoy nos centraremos en la de aquellas personas con pene... Veníamos de un inicio de siglo con prisas, aturdido y sin tiempo. Nadie tenía tiempo de nada. Y la masturbación menudo quedaba relegada a enfriar un calentamiento repentino o para conseguir un orgasmo con objetivos somníferos. Pero, OMG!, llega el confinamiento forzado y ahora no tenemos excusa para no dedicarnos al arte amatorio del yo todo el tiempo que queráis. Os faltan ideas? Exploraros todo el cuerpo: ¿sabíais que más allá del pene existen otras zonas erógenas muy masculinas? Los pezones son puntos importantes de excitación y más allá, los pectorales enteros; tocaros el perineo (la zona entre los testículos y el ano) es un lugar ideal para el masaje erótico; el ano os dará cosquillas, 'calentón' y excitación; la próstata (a la que accederéis por el interior del ano) es la zona que, bien estimulada, os puede dar el mejor orgasmo que nunca hayáis conocido... e id haciendo. Seguro que podéis encontrar otros. Masturbació masculina FOTO: Shutterstock No estás solo! Y si con tooooodo tu cuerpo todavía no has tenido bastante... Pese a que estés pasando el confinamiento solo (o no), que sepas que te puedes a
¿Tenéis que hacer un regalo?
Las flores siempre quedan bien
Necesitáis comprar plantas en Barcelona? Queréis regalar un ramo de flores? Con estas recomendaciones el éxito está asegurado Au nom de la rose Au nom de la rose ha logrado convertir las rosas en parte de nuestro día a día, no sólo las buscamos para las ocasiones especiales. Como si viviéramos en París. En sus dos floristerías (en Ganduxer, 26 y en Valencia, 203) se puede comprar desde una sola rosa hasta 'bouquets' muy sofisticados, como los de las rosas perfumadas de Kenia o los de rosas Piaget. También venden mermeladas y dulces con aroma de rosa y velas aromáticas. Dadaflor Las flores tienen un punto artístico y en Dadaflor decidieron explorarlo. En manos de la artista-florista Marta Arnau, este espacio funciona como tienda de flores naturales, secas, de ropa y plástico -y como galería de arte donde la flora, mezclada con otros materiales, se interpreta de una forma creativa y atrevida. Ahora ya sabéis por qué eligieron ese nombre ... Hivernacle Es probablemente uno de los tesoros del barrio de Sants y pasaría desapercibido de no ser por el trozo de verde que sobresale de una de las claraboyas de la antigua fábrica de tapas de contador. En el Hivernacle venden plantas de interior y de exterior, semillas, tierra y complementos de jardinería, pero esta temporada lo que se lleva son los huertos urbanos hechos a medida. Si no tenéis espacio para que crezcan las lechugas, siempre puedes dar un paseo en el Hivernacle para conectar con tu yo salvaje. La Rambla de les Flors La r
Las tentaciones más dulces
Los amantes de lo dulce están de enhorabuena Los 8 templos de la dulzura La Colmena Desde que en 1928 aterrizaron en la antigua Ca l'Abella, que ya llevaba el nombre actual desde 1895, tres generaciones de Roig se han ganado merecidamente el honor de hacer los caramelos artesanos más antiguos del país. Escribà Una de las pastelerías con mas tradición y reputación de la ciudad. Christian Escribà ha revolucionado a su manera la pastelería tradicional apostando por la cretividad y los pasteles hechos a medida. Pero como lo más normal no es casarse cada día o celebrar el aniversario tirando la casa por la ventana, podéis acercaros por alguna de sus tiendas y hacer una degustación de sus especialidades con un café o una copa de cava. Pastisseria Hofmann Hay muchas tentaciones, pero el cruasán de mantequilla normal, relleno de frambuesa o de mazapán, demuestra que son verdaderos maestros del dulce. Dolso Lorena y Pablo han hecho de este cálido local una joyería de sabores y, como el nombre indica, dulces. Inicialmente un lugar para disfrutar de postres, pero el éxito les ha llevado a una cocina imaginativa pero sabrosa, con propuestas a diferentes precios a mediodía y un magnífico menú por la noche. Excelente selección de música y un buen ambiente dan a las noches del Dolso un carácter muy particular. Tenéis que pedir el gin-tonic sólido. Una sorpresa agradable. Pallarès Son los reyes de las monas de Pascua, con las que cada año intentan hacer un repaso de las noticias más destacad
Restaurantes románticos
L'Éclair. Hotel Palace
Entrar en el Hotel Palace siempre es una experiencia, y visitar el restaurante L'Éclair, justo en el hall del hotel, dorado y con un piano de cola que os da la bienvenida, es como trasladarse al París más chic: un ambiente íntimo y lujoso, pero a la vez distendido, ideal para disfrutar de una noche única. El menú de San Valentín (59 euros) incluye una copa de cava de bienvenida con flor de hibiscus, dos aperitivos (Éclair El Palace y gyoza con salsa thai), tres segundos (aguacate-crab, pescado de lonja con wok de verduritas y filete de ternera con puré de temporada y setas salteadas). Y si queréis hacer ver que pasáis frío –por aquello de reavivar una pasión caliente–, en la azotea del Palace os espera un chalet alpino con un menú de inspiración suiza (52 euros), en el que mojaréis delicatessens en una lujuria de cremosidad quesera, bien sea en formato fondue o raclette. Ya se sabe que el tema es acabar mojando algo.
Casa Xica
Lo más fácil sería decir que hacen cocina de fusión. Pero en este caso es más válido decir que se trata de la recolección de sabores aprendidos en tierras lejanas convertidos en platos que gustarán al más exigente de los paladares, y que se entienden a la perfección con la cocina mediterránea con una naturalidad donde todo encaja al primer bocado. El local es pequeñito y acogedor, el escenario ideal para una cita y acabar triumfando. O para tener a tu sufrida pareja bien cerquita: la comida es tan buena y el sitio es tan encantador que acabará recordando que hasta tú tenías alguna gracia.
a restaurant
Pocas presentaciones requiere Alain Guiard, el chef catalán con raíces y educación francesa: triunfador en el bando popular y carnívoro (Santa Burg) y popular y sutil (las tapas de La Mundana), se ha hecho cargo del restaurante del hotel Neri, que ha bautizado como "restaurante" (en minúscula). Dicho así tanto por el hecho de "ser una oferta juguetona, directa, asequible en un Relais Chateaux cinco estrellas", como por verte sorprendido por los niños de la escuela Sant Felip Neri jugando y haciendo muecas ante tu plato. El comedor del Neri es pura magia, con vistas a una de las tres plazas más bonitas de Barcelona (y la vista de niños jugando seguro que enternecerá a tu pareja).
Yashima
Lo más importante de una cena romántica, tras la compañía ideal, claro, es la calma, la intimidad y la falta de prisas. Y una de las máximas expresiones que encontraréis de este nivel en Barcelona es comer en el Yahisma en un 'kotatsu' –habitación con tatami y mesas a nivel de tierra– para vosotros solitos. Gastaos la pasta y encargad el menú 'kaiseki' (69 euros), una degustación con maravillas de sencilla precisión como un delicado y sabroso tofu rebozado con caldo de pescado o el huevo cuajado con wakame y cangrejo, y que simboliza el cambio de estación y el paso del tiempo.
El Pla
Sólo hace falta que paséis por delante para comprobar que el Pla es el restaurante íntimo por definición. La llegada entre callejuelas oscuras y húmedas del Gòtic nos prepara para un local dibujado con luz tenue y bien dirigida, decoración informal pero elegante y una cocina de criterios similares. Los vinos y los postres no desentonan y superan el nivel.
Le Cucine Mandarosso
Comer sí, pero cenar en el Cucine Mandarosso con un amigo o un familiar puede resultar extraño. Muy extraño. Porque emana un no sé qué íntimo y acogedor que parece hecho a medida de una cita romántica. Pero todo sutil, casual, con mobiliario retro, productos y libros en los estantes. Y una cocina italiana que es por sí sola el súmmum de la sensualidad. Si todavía no han quedado claras tus intenciones, Le Cucine te ayudará.